Montar una bicicleta tándem es una gran forma de ejercicio de dos personas. Tándem bicicleta toma un poco de práctica y técnica para pedalear y equilibrar al unísono.
Elegir un compañero.
Hacer el paseo persona más grande en frente de comenzar.
Comience en una carretera plana o ligeramente cuesta abajo en un engranaje de fácil.
Tener la etapa piloto delante sobre el marco y poner el pie derecho sobre el pedal. Ahora el piloto se equilibrará en el pie izquierdo.
Tener la subida a bordo del piloto trasero hacia atrás y colocar ambos pies en los pedales hte mientras que el piloto delante equilibra la moto.
Tenga en cuenta que la persona frente se encarga de la dirección y el frenado.
Cuente hasta tres en voz alta, empujar y empezar a pedalear.
Relájese una vez que haya comenzado y conseguir una sensación para el ritmo del tándem. Trabajar juntos en lugar de luchar entre sí.
Pase por tener el jinete delantero puso su pie derecho y el equilibrio. Ahora el piloto trasero se puede bajar con seguridad.
Consejos y advertencias
Comuníquese con nosostros. Por ejemplo, si el piloto delante ve un bache, gritar "bump" para que el piloto trasero puede prepararse.
Si usted siente que su pareja es un corredor más fuerte que tú, saltar a bordo de la espalda. De esta manera se puede tirar con astucia los dos pies del pedal y tomar un descanso mientras nadie está mirando.
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