Seguro que es un fastidio para cargar su bicicleta en el coche, a veinte kilómetros hasta el comienzo del sendero y prepárate para andar en bicicleta sólo para notar que los frenos delanteros no están funcionando. Dale a tu moto un check-up en su casa antes de conducir.
Dale a tu moto un control visual rápido y buscar cualquier cosa inusual. Asegúrese de que los frenos están conectados, los cierres son seguros y no hay malformities elewhere bruto en su bicicleta.
Lubrique la cadena si se ve seca u oxidado.
Compruebe que el asiento se ajusta a la altura deseada.
Súbete a la bicicleta y pedalear por el barrio.
Asegúrese de que puede cambiar a cada equipo y los frenos están funcionando.
Llenar las botellas de agua.
Coge tu casco y disfrutar del paseo.
Consejos y advertencias
Si usted se olvidó de limpiar su bicicleta después de la última carrera, tómese unos minutos para lavar la suciedad y mugre de una bicicleta que funcione mejor.
El ciclismo es un deporte físicamente exigente que puede provocar lesiones graves. Le recomendamos que busque el equipo y la capacitación adecuada antes de llevar a cabo esta actividad.
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