¿Cómo hacer el Kimura Lock

El bloqueo kimura es uno de los movimientos básicos de la lucha en el suelo.

El bloqueo es una kimura espera común en las artes marciales mixtas. Se ofrece en muchos sistemas de ataque, incluyendo Jiu-Jitsu. Es un movimiento muy peligroso que se aplica una gran cantidad de presión en el hombro de un adversario, pero si se hace correctamente, este movimiento es fácil y seguro para aprender.

Instrucciones

Lo que necesita

Socio

Acuéstese boca arriba con las piernas abiertas. Haga que su pareja poner encima de ti y entre sus piernas, en lo que se llama la posición de base. La posición de guardia es una postura defensiva básica en lucha en el suelo.

Envuelve tus piernas alrededor de la espalda de su oponente y ponga sus brazos alrededor de la espalda de su cuello. Tire de él dentro de ti, en la posición de guardia cerrada.

Coge la muñeca izquierda de su compañero con la mano derecha, con el pulgar apuntando hacia él.

Ponga el pie derecho en la cadera izquierda de su oponente, y lleva la rodilla derecha en la boca del codo. Mantenga su brazo firmemente en esta posición.

Planta tu pie derecho en el suelo. Gira 90 grados a la derecha, por lo que usted es ahora perpendicular al cuerpo de su pareja. Al hacer esto, deslice su pierna derecha sobre la espalda y presione firmemente en él para evitar que su pareja se escape el movimiento.

Lleve su mano izquierda sobre el brazo izquierdo de su oponente. Deslice la mano izquierda entre el brazo y el cuerpo, agarrando su muñeca derecha. Palanca sus brazos hacia la cabeza, apretando la presión en el hombro no más de lo necesario.

Consejos y advertencias

Si el kimura se ejecuta por completo, se disloca el hombro de su pareja. En efecto, el candado kimura y otras técnicas de manipulación de conjuntos pueden causar lesiones graves a usted oa su pareja. Pónganse de acuerdo en una palabra de seguridad o un movimiento golpeando utilizar para indicar cuando se ejerce demasiada presión que se ejerce sobre su hombro o de su pareja.